Canción LAS PALABRAS MÁGICAS

 

CONDUZCO MIS EMOCIONES

Cuando te enfadas puedes actuar de maneras diferentes.

Puedes quejarte y dejarte llevar por la ira o puedes cambiar el rumbo. Es normal enfadarse, pero hay que evitar que la ira provoque más problemas. Cambiar el rumbo, darse tiempo para tranquilizarnos y encontrar una solución más fácil a lo que ha sucedido.

Los siguientes pasos te pueden ayudar:

1. DETÉNTE. Párate y tómate unos segundos para reflexionar. Piensa cómo te sientes.

2. RESPIRA HONDO. Hazlo hasta que puedas pensar con claridad.

3. EXPLICA EL PROBLEMA Y CÓMO TE SIENTES. Habla con los demás sobre el problema que tienes, cómo te sientes y trata de encontrar una solución. Valora qué puedes hacer para sentirte mejor y qué consecuencias tiene.

(Adaptado del Programa "SENTIR Y PENSAR" Editorial SM).

APRENDE A DIVIDIR

En esta página puedes seguir con atención la explicación sobre la división y, lo que es más importante, hacer muchas divisiones. ¡CUANTO MÁS PRACTIQUES, MEJOR LO APRENDERÁS!

HAZ CLIC AQUÍ PARA IMPRIMIR FICHAS DE DIVISIONES SENCILLAS DE 1 CIFRA Y PRACTICAR EN CASA.

FICHAS DIVISIONES 2 CIFRAS

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30 noviembre DÍA DE LA CIBERSEGURIDAD

 

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